floweringセラピーとは?

投影に気づく

パートナーシップ
それは投影の連続です

例えば
彼になかなか本当の思いを言えない

これは幼い頃の父親や
昔付き合っていた彼の背中を重ねている
なんていうことがよくあります

もしくは
何か言われたとき
すぐ責められていると感じる

これも
何か過去の出来事を
無意識に重ねて起きていることなんです

だから
健全なパートナーシップを築くためには
どんな投影が起こっているのか
お互いが気づく必要があります

彼の言動によって
怒りや悲しみが湧いてきたとき

それをそのままぶつけるのではなく
一体これはどこからやってきたのだろう?
そうやって
感情の由来を追っていくのです

そうすることで
不要な投影によって
喧嘩して争うことがなくなります

パートナーに対して
何かの感情が湧いてきたとき

そこに投影がないかしら?と

ふと立ち止まってみてください

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