floweringセラピーとは?

あなた自身であること

自分一人で山にでもこもっていたなら
心の問題というのは 何も起きません

一人でいるとき
私が私であるというのは容易です

でも 人間社会の中で生活するとき
エゴとエゴがぶつかりあいます
私が望むことと 他者が望むことが
食い違うことがあります

そんなとき
色々なネガティブな感情が浮上することでしょう
怒り・悲しみ・痛み・悔しさ・無力感・・・
そういった感情を感じることができるようになってはじめて
人の中にあっても
私自身である
ということが無理なくできるようになります

これは
自分のわがままを通すということではありません
何も主張せず自分を抑圧するということでもありません
右の極にも触れ過ぎず 左の極にも触れ過ぎず
真ん中でバランスをとっている状態です

今ここにある自分が育っていくと
人の中にあっても
私が私として凛とある
そんな感覚ができてくるのです

あなたは
あなたのままでここにいていい

そのままのあなたで
ここにいる権利があります

私は私のためにここにいる
あなたのためにここにいるんじゃない
私は私のためにここにいる

一度そうやって
自分にエネルギーを戻してみてください

パワーが湧いてくるはずです

どうか 自分一人に閉じこもるのではなく
感情を抑圧するのでもなく
人の中にあって
あなたらしい花を咲かせましょう

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