毎朝1分読むだけでハッピーになる、ありのままの自分で幸せに生きる7つの秘訣 毎朝1分読むだけでハッピーになる、ありのままの自分で幸せに生きる7つの秘訣

ありのままの自分で幸せに生きる7つの秘訣

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愛し愛されて幸せな毎日を
過ごしたいあなたへ

あなたはこんなことで悩んでいませんか?

この7つの秘訣を最後まで読んでいただくことで、
あなたの未来はこんな風に変わり始めます!

ありのままの自分」を生きて愛される人生を手にしましょう

お互いが自立して愛で生きる
大人のパートナーシップを育むための7つの秘訣の詳細

それぞれが自立した自分を生きている
そして互いを磨き合い 照らし合い 助け合う

そんな大人の愛で繋がるパートナーシップを求めている方に日常ですぐに実践できる7つの秘訣を作成しました

3年間で700回を越えるセッションをしてわかった みなさんが陥るパターンをもとに体系化しました

このプロセスを経れば誰でもが 愛し愛されるパートナーシップを育むことができます

この7つの秘訣は 以下の3つのステップで構成されています

STEP1「自分を知る」

外側で見えるパートナーシップは 内側 つまり あなた自身との関係を現しています
だから自分を知ることは 一番重要なステップです
相手の性格や生き方を変えることはできません
自分を知ることで あなたが変化し 気が付けば パートナーシップが改善されているのです
自分を知ることについて いくつかの段階をおってお話ししますね

lesson1
パートナーシップを
難しくしているものとは?
lesson2
他者を鏡として自分を感じる方法
lesson3
感情を感じるってどういうこと?
lesson4
本当の自分にふれるとき
STEP2「ニーズを表現する」

自分を知り 自分のニーズをわかっていても 気持ちを伝えられないと 他者とのパートナーシップは組めません
女性は黙っていてもわかって欲しいものですが 男性は言わないとわかりません
また男と女のして欲しいことは違うもの お互いに 気持ちを伝え合うことで 理解が深まっていきます

lesson5
どうして素直に表現できないの?
lesson6
男と女って違うんです
STEP3「ジャッジしないで話を聞く」

今の人間関係に一番欠けているもの ジャッジをしないで 相手の話を聞くこと
まずは相手の話を ジャッジなく黙って聞くこと これがなかなか難しい
そのときのポイントをお話ししますね

lesson7
話をするときに一番大切なこと

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7つの秘訣を読んで
らぶらぶになろう

メルマガ読者さまから寄せられた感想を一部ご紹介します

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陽子&光平の想い

わたしたち自身も生きづらかった過去がありました

どこに行っても自分がフィットしない感覚 あるがままの自分を表現できない辛さ
わかり合いたいのに わかり合えないもどかしさ

そんな痛みを持っていました

それでも 「一度きりのこの人生 後悔したくない!
大切なものを大切にしたい」 という想いが諦められず 
自分自身に問いかけ 見つめる日々を約10年送ってきました

そして今 こんな風に二人一緒に愛で生き 充実した毎日を送っています

それができるようになったのは このメルマガでお伝えすることを
地道にやってきたからなのです

その在り方をお伝えすることで みなさんが「愛で生きる」道をサポートしたい

自分自身としっかりと繋がることができたなら
パートナーシップは自然と改善されるのです

わたしたちも 穏やかな日もあれば 喧嘩をする日もあります
自分に閉じこもることもあります

でも本当に欲しいものは何かということを 自分がわかっているから
どんな嵐にも消えない炎があるのです

愛のために何かを我慢することなく
「ありのままの私」で本音をぶつけ合いながら 愛を育んでいきましょう

このメルマガは 真実の愛を求め続けてきたあなたに 愛の世界より贈る招待状です

真実の愛で映し合う
パートナーシップの専門家
陽子&光平 プロフィール

『ありのままの自分で生きる』
その旅の途上で 陽子と光平は出会い そして2015年よりともに暮らし始めました

21歳の年齢差や 遠距離という障害も 自分に正直に生きたとき 乗り越えられるものでした

今 お互いが「ありのままの自分」を表現しあい パートナーシップを育む毎日です
ニーズを伝え合いながら 男と女が 真に目覚めて共存していく生き方を探求しています