「愛なんて嘘だ!」愛を受け取ることが怖い

 

「愛が欲しい」 「愛されたい」

 

と 愛を探す人生

 

でも本当は

 

愛を受け取ることが怖い

 

潜在意識で そう感じていませんか?

 

矛盾しているんだけど 
この葛藤はみんなに起きるものです

 

 

心は愛を求めていても

頭が愛を否定しているんです

 

 

愛なんて 嘘だ

愛なんて この世にはないんだ

受け取ったら ひどい目にあうぞ

 

なんて頭が囁くかもしれない

 


もし愛を受け取ったらなら

何が起きると頭は思っているんのでしょう?

 

 

愛されたいと思う自分と

愛なんて嘘だと 否定する自分

 

両方があなたの中に存在することを

 

受け入れていきましょう

 

 

 

 

 

愛を受け取ることの 不安や恐れ 疑いは

過去の痛みからやってきます

 


いつかまた別れるかもしれない  という悲しみ


また一人ぼっちになるかもしれない  という寂しさ


裏切られた怒り  わかり合えなかった悔しさ

 

あるいは

支配される 束縛される という恐れ

 

期待に応えなきゃ  と重荷に感じるパターンもあるしれないです

 

愛を受け取ることに

どんな抵抗があるのか 意識化してみましょう

 

 

愛を受け取ることを抵抗するのは

過去のあなたなんです

 

 

過去の体験を変えることはできないけれど

 

感情を感じることで

体験が変わってきます

 

 

まずは あなた自身が握りしめているものに

気がついてあげましょう

 

 

 

 

 

痛みを持ち続けていると

 

今この瞬間に流れている愛を受け取ることはできません

 

 

傷つかないように防衛する思考が働いて

 

リラックスすることもできません

 

 

まずは あなたが 安心してここにいることを

 

育てていきましょう

 

 

そして それを難しくさせている

 

思考の緊張や

不安や怖れを

 

ひとつずつ感じていくこと必要です

 

 

 

これはゆっくり時間のかかることですが

 

そうやって 自分を知っていくことは

 

とても素敵な旅路です

 

 

 

 

あなたが 自分を知っていくこと

 

あなたを愛することで

 

さらに深い愛を

 

感じとる力が育っていきます

 

 

 

愛を諦めないで

 

 

愛は いつもこの瞬間に

 

すべてのいのちに平等に

 

流れているものなのです

 

 

 

 

 

 

らぶ♡

 

 

 

陽子

 

 

 

 

 

 

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