4/29(土・祝日) ダンスメディテーション <感情解放のワークショップ>

※満席につき 募集を締め切らせていただきます

 ありがとうございます!

 

 

過去から持ち続けている感情を解放して
クリアな自分になりたいあなたへ

 

 

「ありのままの自分」を

自由に表現できるようになるために

 

まず抑圧している感情を解放して

自分の中にスペースをつくりましょう

 

 

抑えているものがなくなると

自然体のあなたが溢れだしてきます

 

 

 

 

 

 

思考が優勢になっている現代人

考えていないときがないくらいですね

 

考えているとき

感じることはできません

 

なので 考えているとき

自分の感覚とは切り離されてしまうんです

 

ダンスメディテーションでは

 

あえて呼吸を乱したり

あえて意味不明な言葉を発したりすることで

 

常識を破ります

 

日ごろ動かないエネルギーを

ゆさぶり動かします

 

どんなことが起きるかは

 

人それぞれ

 

でも いつも知らない自分の側面に

出逢えることでしょう

 

目をつぶって行いますので

恥ずかしがりやのあなたでも大丈夫です

 

そして 踊るスタイルが決まっているわけでもありません

 

音に合わせて

体が動きたいようにさせてあげるだけ

 

踊りの上手下手はまったく関係ないので

 

気軽にご参加くださいね

 

終わったあとは

 

抑えていたものがなくなって

ここちよい疲労感と充足感

 

奥に縮こまって隠れていた

「ありのままの自分」にふれられます

 

 

〇わたしの体験記もよかったらお読みください

 

  「赤ん坊の時の痛みが解き放たれた」

   http://flowering-g.jp/yoko-blog/archives/346

 

 

〇ダンスメディーテーションとは

   http://www.flowering-g.jp/menu/menu_dance.html

 

 

 

〇 ワークショップ概要

 

日時 4月29日(土・祝日)13時~16時

 

画像

場所 六甲保養荘 健康道場

    アクセスはこちら

    http://www.rokko-hoyoso.jp/

 

定員 10名 

 

参加費用 11,000円

  <メルマガ読者様 特典>
   メルマガに登録下さっている方には 1割引きで参加いただけます

      ※メルマガに登録時のアドレスからお申込みくだされば

    こちらで確認いたします

 

陽子&光平と一緒に昼食を食べませんか?

 昼食を注文される方は 申し込み時にご連絡ください

 また当日は12時集合でお願いします

 メニューは 六甲保養荘のHP「お料理・お食事メニュー・昼食」から

 お選びください


★ワーク後 18時までなら温泉に入ることもできます(別途入湯料必要) 

 

 

〇申し込みはこちらです

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSfcjlEv

 

上記フォームよりお申し込みください
参加動機を書き添えていただけると嬉しいです

 

 

 

 

 

 

 

 

〇 過去参加された方の感想です

 

【あれ以来「わけのわからない恐怖と不安」はなくなりました】


感情ってとっても不思議。

自分では気づけない、
忘れていることを、
なぜか身体が覚えている。

私が6月にうけた
「感情開放のワークショップ」の
ダンスメディテーションでは、
あるはずのない体験の
恐怖が蘇ってきました。

そのワークは、
「呼吸を乱す」というもの。

これ、”普通”とは「逆」なんですよね。

普通なら、腹が立ったり
不安になったりしたときに
「呼吸を整える」ことで、気持ちを落ち着ける。

でも、このワークでは
それとは「逆」に、少し焦らせるような?
BGMを聴きながら、

ただひたすらに「呼吸を乱す」んです。

やってみると、ほんの数十秒後くらいに
不思議な映像が浮かんできました。

山道を転げるように逃げる私。
逃げている、必死に。
逃げないと、殺される!!

凄まじい恐怖と不安。

「何これ???」と、
冷静に観察している”私”もいました。
だって、これまでの人生では ありえない光景。

 

でも、感じている恐怖は本物。

血圧が上がって、冷や汗をかいて、
口の中が乾いて、とにかく逃げ惑う。

もう、怖くて怖くて、
「ぎゃーー!!イヤだーーーー(><)!!」
って思ったのだけれど、

よく考えてみれば
今の私は全く「安全な場所」にいる。

だからとにかく、
その感情を「味わう」ことに徹しました。

(けっこうキツかった。。。)

すると、数分経った頃・・・
すっと何かがなくなりました。

まさに「抜けた」ような感じ。

あれはいったい 何だったんだろう?と
今でも思うのですが、

あれ以来「わけのわからない恐怖と不安」は
なくなりました。

これって理屈じゃないですよね。

こんな不思議な体験が
ダンスメディテーションでは起こります。

(ちなみに私も
 自分のものとは思えない声が出ました・笑)

誰からも責められない、
誰からも何も期待されない、
ありのままを許される場所で、
感情を開放することができました。

一度体験したので その後の生活でも
「感情の開放」がやりやすくなりました。

(Eさん)

 

 

 

〇申し込みはこちらです

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSfcjlEv

 

上記フォームよりお申し込みください
参加動機を書き添えていただけると嬉しいです

 

 

 

◆お支払いについて

事前振り込みをお願いします

お申込み頂いたのち 振り込み先をご連絡します
お振込みの確認をもって 申し込みの手続きの完了とします

 

 

◆キャンセルについて

4月1日以降のご返金はできませんのでご了承ください
ご返金にかかる振り込み手数料は ご負担お願いします

 

 

 

 

 

floweringセラピーはあなたの愛の扉を開きます
http://flowering-g.jp

 

 

 

 

 

 

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