責任をとるということ

「責任をとる」 という言葉に 重さを感じる人は多い この言葉ほど トリッキーな言葉はない 人によって 価値観の違いが あらわれるところだからね じゃあ 責任をとらないって どういうことなんだろう?  起きたことを 人のせいにする  起きたこ...

続きを読む →

自分の感情の責任がとれるようになると パートナーシップも変化する

自分の感情の責任がとれる人は 一見何もしていないように見えるけれど 一人になって自己調整しています 自分を調える手段は人それぞれ 瞑想 ボディーワーク 音楽 歌 踊り 絵 写真 自然を愉しむ   などなど そうやって 自分の場所に還ることが...

続きを読む →

「許さなければいけない」という思い込みがあなたを縛り付ける

  許すことは とてもパワフルな癒しを あなたに起こしてくれます でもそれは 過去の怒りや痛みを解き放ったあとのこと 過ぎた出来事にまだ 違和感が残るのならば まずは自分に正直になって 寄り添ってあげてください 頭は言うんです  ...

続きを読む →

仮面をはずせ

人はいろんな役割を持って生きている 職場で 家で 人間関係で  テキパキ働くキレる人  なんでも自分でできる強い人  周りに気づかう優しい人 いい子ちゃんだったあなたは いい人になり いい妻/夫 いい母/父・・・  あぁ いい人なんて もう...

続きを読む →