過去ワークショップに参加された方の感想です

• Ｊさん

  【奥につまっていたものが涙と一緒に出ていきました】

  最近ずっと体の奥につまって苦しかったものが、
  スーッと涙と一緒に出ていきました。

  今ここにいる人が集まるときのパワーってほんとうに強力ですね。

  皆さんと一緒にいるあたたかさで、安心して出せました。

  今日はプレッシャーを感じることはあっても、
  昨日までとは全く違って苦しさはなく、
  自分の軸がある感じがしました。

  ありがとうございました。

• Mさん

  【自己否定が減ってきました】

  今回一緒にワークをした方々のおかげで、
  自分でも気づかなかった気持ちを吐き出せて、
  楽になりました。

  和やかな、安心感のある空間で
  より自分が出せたと感じます。

  また、「今ここ」に意識を向けることで
  今までいかに考えることをしていたのかと改めて気づきました。
  自己否定も減りました。

  わいてきた感情は否定せずにいこうと思います。

• Iさん

  【流れた涙が心の蓋を外してくれました】

  お二人の誘導により、長年ためていた悲しみを出すことができました。
  頭ではなく、心の叫びが語り、泣けることができました。
  自分としては、ずっと前のことですし
  それなりに消化したつもりでいました。

  本当は、心奥底に哀しみが渦巻いていて
  認めてくれるのを待っていたのですね。

  抑えていた分、エネルギーを浪費していました。
  少し楽になったような気がします。

  そして気がつきました。
  自分を好きになれない、愛せないと思っていましたが、
  それはいつのまにか、感情を抑え、感じる心を置きざりにしてきたから。

  浮上した感情が涙が、
  私の心についていた蓋を外してくれたしたようです。

  忘れたい過去の記憶がふと蘇ってきても
  今の私だからこそ、乗り越えられる、受け入れられる。
  と思えます。

申し込みはこちらです