陽子さん、光平さん
先日はセッションをありがとうございました。
今回はセッション中のテーマでありました
『怒りの表現』する場面が 現実で何度も起きました。
でも、表現してみたらその後の現実がスムーズに運ぶというか、
活力が戻りました。
怒りを表現して自分のエネルギーが戻ったら、
誰かに依存しなくても
自分の事は自分でできる自信がわき
行動するエネルギーが戻りました。
そしてプレゼント、時間、関わる人、仕事、etc..
現実で受け取れるものの質が 上がってきました。
もう一つ気づいたのが、
私は今まで怒りが湧くと、
それを表現できずにいつまでもその怒りが昇華されずに
相手をただ避けてきました。
それでも相手が私が怒ってる事に気づかなかったり、
私が何で怒ってるかわからないでいると
被害者意識や劣等感が高まって
更にイライラして「気づけよ、このヤロー」と
突然キレるみたいな事になってました。
これは彼にされてる事と まったく同じです。
そしてこれは 自分が幼い頃に母に持っていた感情だとわかりました。
両親からも私は気難しいとずっと言われて育ちました。
私をわかってくれない寂しさ、そのままの私を認めて愛して、
ちゃんと私と向き合って、私を見て!という思い。
私が今まで人にしてた上記のような態度は間違った表現方法で、
自分の感情は陽子さんと光平さんのセッション中のように
自分一人でも言葉にして外に出して認めてあげる事で
昇華させる事ができる。
怒りを相手に出す事も 自分の中で昇華させる事も
自分で選べる。
相手には怒りからではなく、
伝えたい本心、必要な事だけ伝えられる、
関係を壊したくない大切な相手には特に言いたい事を我慢したり、
嫌われる事を恐れるのではなくて、
そうすれば伝えられるという事がわかりました。
感情って奥深いというか面白いですね。
嫌いな人が周りからどんどんいなくなっていきます。
どんな人も怖くない。
本心を安心して伝えられる方法がわかると、
自分を肯定できる分だけ 他人も肯定できる。
そんな心強い気づきで胸がいっぱいになっています。
ありがとうございました。
また宜しくお願いします。
本日、初めてセッションをうけさせてもらい、
今まで自分の感情に寄り添うことをしてこなかったんだなということが
よく分かりました。
今まで感じるのが怖く感じきれずに封じ込めてしまった感情。
こんなこと感じちゃいけない!と、抑えつけていた感情。
セッション後も、こんな感情があったんだと溢れてきました。
あぁ、感じて良かったんだ、って、自分を解放していっています。
時々ふと寂しくなるときがあって、そのたびに、
なんの寂しさなのか分からず、
パートナーに寂しさを訴えていましたが、
この寂しさは彼がなんとかできるものじゃなくて、
私自身から涌き出る、寂しさ、悲しさで、
私が感じきらなきゃいけないものだったんだ、
ということがセッションをうけて分かりました。
すべては自分の中にあるのですね。
今までは、大丈夫大丈夫と自分に言いきかせたり、
何かで忘れたり、出掛けるか、誰かに頼るか…
そうやって、心のSOSを聞いてあげず、
相当自分をいじめてきたんだな~と、実感しました。
我慢させてきてしまった自分を
今はぎゅーって大好きだよ~って抱き締めてあげています。
こんなに自分を愛しく思えるだなんて…
びっくりです。
長い間、ずっとずっと一人で寂しかった幼い自分が
やっと一人じゃないんだ、とほっとしています。
今まで、頭だけの理解で、実感できなかったですが、
陽子さんのセッションを受けて、
感じきることの素晴らしさを実感できました。
セッションをうけなかったら、
頭だけの理解で、わかった気になっていたとおもいます。
本当にセッションを受けさせていただいて良かったです!
ありがとうございました!
陽子さんの声は温かくて、
とても安心して…こころを解放していくことができました。
一人では感じきるのが難しいときには、
またセッションの方、宜しくお願いいたします。陽子さん、光平さん
昨日は実際にお二人にお逢いし
セッション&ラブ注入していただいた後
私自身の心と身体にも直ぐに変化を感じました!
福岡に帰ってからも
今日の一日中の仕事も
全く疲れを感じないほど
生き生きと爽快な気分に包まれ
家族にも素直に
愛おしさを表せている自分自身に
お二人の幸せパワーはやっぱり凄かったと
実感しました
これからもお二人の素敵なメッセージを
日々楽しみにしています
今日はありがとうございました。
さっそくお花を買ってきて飾ったり
ろうそくをつけたり楽しくやっています
動悸や息切れが夜になると出てきます。
3月になってから、ひどくなって
もう死ぬかもくらい怖かったです。
でも今日は、習ったこと復習して、
大丈夫な感じで気持ちいい。
「動悸してもいいよ」と体に語りかけています。
涙が出ます。ゆるんできます。
肌もさっきみたら明るくなっていました。
ほんとありがとうございます。
お皿しまうときも、おふとんたたむときも、
丁寧に「今、ここ」やっていこうと思います。
やっとおうちに帰る道がわかった感じがします。
また忘れたらお会いしにいきます。
自然体でお2人がいることで 癒しのエネルギーと
迎え入れてくれている感じがありました。
どんなこともジャッジしない姿勢を感じることができて
「何でも話していいんだ」と安心して
自分を出すことができました。
自分の中では解消していると思っていただけに
あの出来事でこんなに涙が出たことに自分で驚きました。
まさに感情の残りカスを掃除してもらった感じです。
というか、その掃除が必要なのかを
今まで気づいていなかったです。
話をしていく中で自然に
課題を引き出してくださったことがすごいなと思います。
お二人のような方がいることは
パートナーシップの見本になって
ありがたいことだなぁと感じます!
昨日は今ここというあり方を陽子さんが示してくれたこと
そういう状態で私と時間を共にしてくれた事で
批判も肯定もされない
今ここにあるということを体験できました。
ジャッジのない状態、感情に巻き込まれない強さ
穏やかさ、静けさ。
陽子さんが今ここにいることで、
そこに共鳴して、自分に戻る安らぎ。
ありがたかったです。
自分のスペースの守りかた
自分を空け渡さないこと
大切な事を教えていただきました。
時間をかけて、練習していこうと思います。
密度の濃い時間を
ありがとうございました。
たくさんたくさん聞いてほしいこと聞いてもらえて
本当に嬉しかった。
ほとんど知らないおふたりに
どーんと受け止めてもらえたことが
とっても響いたのです。
いいんだな。よかったんだな。
あんなふうに受け止めてもらえたこと初めてかもしれません。
本当に嬉しいです。
おふたりの強力なパートナーシップエネルギーがあっては
もう本当に怖いものなんてないんじゃないでしょうか。
本当におふたりに出会えて幸せです。
ありがとう。
2人から同時にセッションを受けるのは
初めての体験だったのですが
違和感はなく、スカイプの画面に映る姿は
二体のからだだけれど
そこにあるのは“ひとつながり”の一つの愛なる存在から
セッションを受けるような不思議な感覚でした。
すでに自分の中にある
豊かな愛の源泉のありかに気づかせてもらって
そこに身をひたすような感覚でした。
自分の体から発するメッセージを
これからはラブレターとして受け取れそうです。
おふたりのセッションを受けてとてもよかったなあと思うことは
私と向き合ってくれる人がふたりいてくれたということです。
陽子さんと光平さんがそれぞれの感性で
同じタイミングで私をうけとめてくれたこと。
そしてそれぞれに感じた思いを自由に出してくれたこと。
そうして私という存在をおふたりを通して知ること。
そこから生まれる安心感は大きかったです。
向きあってくれる人がひとりでは感じられない
バランスのよさというのか 広がりというのか。
おふたりの絆が深くあるからこそ。
そこがおふたりのセッションの真髄のように感じます。
こうして書いている今もその安心感に包まれています。
おふたりに会いに行ってから今ここという場所に戻ることの
コツがわかった気がしています。
今ここって言葉が浮かぶだけで安心感を感じられる場所に
戻れる感じなのです。
本当にありがとうございました。
あっという間に、核心をすっとすくい上げていただいて、
また、いつの間にか、胸の詰まりがさらりと水に流れていった…
そんな魔法のような時間でした。
どこにも無理がなく、自然で、恣意的なことも一切ない。
自分の内側から、自然に湧き上がってきた言葉が口をついて出て、
そのたびに、「あぁ、これだったのか…」と全身全霊が納得する…
あたたかな陽子さんと可憐なお花に導かれて
気がついたら「今ここ」にいました。
意地っ張りの見栄っ張り、意固地で頑固な私が
安心して武装解除して、ただそのまま
私のままでいさせてもらえたこと
これがどれほどの癒しと解放感を私に与えてくれたか。
長らく、「私の苦しみは誰にもわからない」というあきらめと
「私の苦しみを誰かにわかってもらいたい」という執着を
抱えて生きてきました。
わかってもらえた
受けとめてもらえたという
この魂が息を吹き返すような安堵感は
たぶん一生の宝物です。
陽子さん、 ありがとうございました。
心の動きが変だなと感じてましたが
ごちゃごちゃした流れの中にあったのは
たった一つの感情。
それも怒りだったなんて。 ビックリしました。
怒りは出すのが怖い。
怖いというより、恥ずべき行為とインプットしている自分がいる。
叫ぶときにフックがかかりそうになったけど
陽子さんとだから言えました。癒えました♡
陽子さんの問いかけはほんとシンプル。
心がスッキリしました。
ありがとうございます。
毎回、セッション後たくさんの気づきがありますが
今回はいわゆる「インナーチャイルドワーク」的なものへの
概念が変わりました。
今まではその種のワークって「傷を癒す」「感情解放する」だけだ
と思っていたんですが、
それだけではないんですよね。
忘れていた自分と感情に向き合う事で、
忘れていたいろんな魅力や才能、持って生まれた力とかにも
再会できています。
その一つ一つが宝石の様です。
自分と向き合えば向き合う程、益々自分が可愛く、
大好きになっていってます。
やっと再会できた自分を大切に、
彼とも一歩一歩進んで行こうと思います。
ありがとうございました。
また宜しくお願い致します。
自分ではどうしようもなくなった時、
何かヒントが欲しい時、駆け込み寺のように
お世話になっています。
自分ではちゃんとやっているつもりでも、
陽子さんにセッションしていただくと、
無意識に逃げていたところにしっかり
向き合うことができます。
どんなときも否定せず、在るがままに
ともにいてくれるからこそ開く心の扉が
あるのだと実感します。
普段、こうしなくちゃ!こうあるべき!
と思いながら日々を生きていて、そういう
判断のされないスペースがあることに感謝です。
先日、恐れに飲み込まれる体験をしました
それで、くちゃくちゃな感情と共にいたんです
そんな思いをさせてごめんねと、否定せず抱きしめながら
陽子さんのセッションで、 何度となく伝えてくださったから
出来るようになってきたんですよね…
そしたら、その感情がゆっくりと優しい深みへと
連れて行ってくれた気がします
その静けさを恐れていたんだということにも気づきました
自分自身に愛で応えていく
これは 以前の私には出来なかったことです
寄り添うことのできなかった闇からの真実の贈り物
こわがらなくても大丈夫…
こわがる私も大丈夫…
闇こそ贈り物ですね
嫌なものは嫌って、だいぶ自分に正直になれてきて
それが今を生きている喜びをも増幅させてくれています
今ここにあることは特別なことではないんですね。
このセッションはこれからの私の人生を変える
スペシャルに特別なものでした。
ほんとうに世界が生き生きと色づいて見えるようになりました。
ダンスメディテーションの関節をほぐす動き
心や体がこわばったときにしてみています。
すると、視界が明るくなるの!
何度言っても足りないくらいです。
ありがとう。
先日はありがとうございました。
自分の色々な気持ちに気付けました。
小さい頃の自分へ愛をいっぱい伝えました。
今日は自分の気持ちを伝えてきました。
伝えるのにも迷いましたが、
伝えたらすっきりしたのと同時に、
相手の気持ちにも感謝が湧き上がりました。
自分の気持ちを出したら、
相手の気持ちもみえてくるんですね。