ハートの芽を育ててますか？🌱
光平
あなたはまるで
お花のような存在
誰かが無理やり
お花の蕾を開かせようとすると
それは壊れてしまう
あなたのハートも同じ
それが独自のスピードで開くのを
あなたは待たなくてはなりません
しかし
あなたには何もできない
というわけではありません
お花でいえば
日光に当てたり
水をあげたり
適切な世話によって
強くたくましく育っていくもの
あなたのハートはどうでしょう
今ここにあることで
その芽はすくすくと育っていくのです
逆に言うと
頭の世界をホームにしている限り
ハートはあまり育ちません
頭の中には
戦略があります
不安や恐れがあります
計算やジャッジ
想像や妄想
期待と希望
ある種の刺激がそこにあるでしょう
しかし頭で考えてばかりいると
体が冷えてきてしまいます
または肩が凝ってきたり
背中が緊張してくるでしょう
ハートの愛の芽を育てたいと思うなら
頭からでて
体と一緒にいること
この感覚をじっくり育てていくのです
最初は
とっても地味なことに聞こえるでしょう^^;
「体と一緒にいる？」
「で 何なの？」って
・・・
頭の世界が膨らんで
エゴが育ちに育って・・
ついに辛くて苦しくて
どうしようもなくなってはじめて
人は今ここに帰ってくる季節を迎えるものです
水中に溺れた人が
「ああ 助けて！」と
叫びながら空気を求めるように
切実な気持ちで
愛を求めるようになる
そんな季節がやってきたとき
今ここの安心にふっと帰ってくると・・
「ああ これだ」
「私が求めていたのは！」と
なんとも言えない安堵に
心がやすらぐでしょう
あなたは
今どんな季節におられるでしょう？
ハートの愛を育ててらっしゃいますか？
なるべく
頻度多く今に帰ってきましょう
でも
どうか力まず
穏やかに
今与えられている豊かさを味わう
そんな感じです🌷
今 に
平和があります
今 が
愛です
そして
あなたがその愛なのです
ハートの芽が育ってきて
それが揺るぎないものになったとき
あなたはいずれ
愛とは何か？を
考えることすらなくなるでしょう
すべてが
あるべきところに落ち着いて
あるがままで
すべてが完璧な様子を
目の当たりにするでしょう
あなたの中に
世界があります
世界とあなたは一つ
あなたの今に
祝福がありますように
光平
ハートの芽を育てていきたいあなに〜
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floweringセラピー®協会代表 ツインセラピスト
21歳年上のパートナー陽子と、ツインセラピストとして真実の愛を伝えている。今ここにある真実や愛を広く伝えたいというアツい想いで活動中。独自の世界観にファンも多い。元高校英語教師。
ホームページ 『floweringセラピー®』
個人ブログ 『あなたはだぁれ？』
