相手を思いやる気持ちをもつ
陽子 彼からラインの返事がこない
彼とデートの約束ができない
そんな時に
つい 自分にばかり気持ちが向いてしまいます
これがない
あれがない
ないない・・
という被害者意識強くなると
幸せは遠のいていくものです
こんなときは少し
相手のことを思いやる心を持ちましょう
「彼が○○してくれない」
そういう思考がいっぱいの時
わたしたちは 自分のことしか見えていません
私に○○をして
私にもっとちょうだい
と 「私 私 私・・・」 と
なってしまっていませんか？
愛されたい気持ちが強いと
女性はつい
自分のことばかりになってしまいます
私が辛い
私が悲しい
私が寂しい
私ばっかり我慢している・・
あなたは私が欲しいものをくれるのが当然でしょう
という発想に
無意識のうちになってしまっています
無意識のうちになってしまっています
さあ これって真実なんでしょうか？
もしこれを
「自分を大切にすること」だと思っておられるのだったら
大きな勘違いです
私が悲しいことに気づいて
私がそれをケアしてあげることが
自分を大切にすることです
私が悲しいことを
相手になんとかしてもらおうとすることは
単なる我儘です
ここを勘違いしないでくださいね
自分事ばかりになっていませんか・・？
相手にも相手の人生があります
そこに配慮を持っていますか？
自分がありのままでいたいのなら
相手のありのままも受け入れてあげましょう
相手と自分の違いも
受け入れましょう
そして 自分から
優しさを差し出すこと
自分が『与えること』を
忘れないでくださいね
今の自分にできる
他者への思いやりの行為はなんだろう？
お疲れさま
ありがとう
頑張ってね
という言葉かけ
優しさと 思いやりを
相手に向けてあげられたなら
あなたはきっと不足感から抜け出せるでしょう
相手に優しさを手渡すとき
あなたは内なる愛と繋がることができるからです
恐れや不満ではなく
愛を選択できるように心がけましょう
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陽子＆光平『大人の愛の見つけ方』サイン本
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floweringセラピー®協会代表 ツインセラピスト
21歳年下のパートナー光平とともに、愛に目覚めて生きる事を伝える。離婚、起業という体験で培った、女性の愛の強さを感じるセッションは女性に人気。植物との繋がりも強い。庭づくり『armonica』代表。
ホームページ 『floweringセラピー®』
ブログ 『ありのままのあなたで生きる』
