役割を演じて『本当の自分』がわからなくなってしまった
陽子
そう仰るCさん
「ありのままの自分」って何ですか？どんな状態でいることなのかな
とお聞きすると少し考えて
と返ってきました
なるほどです
ちゃんとしなきゃ 間違っちゃいけない
「○○でなければ・・」という緊張がなく
今に寛いでいる状態とでもいうのでしょうか
緊張がいつもあると 辛いですよね
floweringセラピーで誘導する『今ここ』は
役割を脱いで 誰でもない自分に還ってきます
これがみなさんすごく難しいようです
誘導中も頭がずっと緊張しているのがわかります
頭が緩まないと エネルギーが循環しません
リラックスできません
つまり
役割を脱ぐということが すごく難しいんですね
（常に人間AI状態です、、、）
それができるようになりました
でも本当の自分がわかりません
そう仰る方もおられます
だから 何かしらいつも虚しくて
苛立ちがなくならない・・
そんな気持ちを麻痺させて頑張り続けることは
辛くないですか？
役割がないとき
あなたは誰ですか？
本当の自分って何でしょう？
何かができるとか できないとかではなく
わたしたちはありのままの自分で
ここにいることを許されています
命としてここにいる
生きていていいんだ
その当たり前のことが
肚落ちすることで
真の安心がうまれます
つい 何かにならなきゃと頑張ってしまう自分がいつつも
「誰の役に立てなくても
あなたはここにいていいんだよ」
そう自分に言ってあげながら
自分を励まして生きていくこと
それが 今ここに根付いたなら可能になります
＊
わたしもずっと「自分はダメだ」と思ってきた人間です
未熟だ 知識が足りない
批判されるのは自分が悪いからだ
と思い込み 良くない事が起きると
自分を責めていました
いえ 良くないことが起きていなくても
もっと頑張れと 自分を追い込む厳しさを
ずっと自分に向けてきました
それが和らいで罪悪感を手放せたのも
今ここの安心を知ったからです
他人軸から 自分軸へ
そしてさらに
愛であるあなたを生きるステージへ
自分軸を意識しすぎると
一人で背負いすぎて苦しくなってしまいます
あなたを包んでいる大きな愛があります
そこをいつも感じながら
歩いていくことで
『誰でもない自分』でいられるようになっていきますよ
本当の自分を思い出しましょう
役割を脱ぐことは エゴにとっては
怖いことです
でも 役割を脱がないと
本当の自分には出会えません
せっかく生まれてきたのだから
本当の自分
大きな愛と繋がって生きていきませんか？
出来事や周りのいろいろに振り回されない
人生が開けてきますよ
らぶ
陽子
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floweringセラピー®協会代表
21歳年下のパートナー光平とともに、愛に目覚めて生きる事を伝える。離婚、起業という体験で培った、女性の愛の強さを感じるセッションは女性に人気。植物との繋がりも強い。庭づくり『armonica』代表。
ホームページ 『floweringセラピー®』
ブログ 『ありのままのあなたで生きる』
