「今ここがわかりません」
陽子
養成講座12期生のモニターセッション体験会が
終わりました
ご参加くださったみなさま ありがとうございます♡
と体験会にご参加くださった方がおられました
『今ここ』は頭には難しいですよね
理解するものではなく 感覚を通して
感じて体験するものだからです
そして感じる時
感覚回路のつまりがあると ？？？ となってしまいます
また 日常において思考優位で
考えることばかりしていても ？？？ となってしまいます
10月に発売した音声『今ここと瞑想』では
わたしたちが誘導しているパートがあります
一緒にやることで
リラックスしてマインドも緩むでしょう
体に意識が向くと
自然と今ここにいられますから
無理やり思考を止めようとするよりも
安心を感じられますよ
こんな感想をいただきました↓
***************
いろんな瞑想がありますが
陽子さんと光平さんの声の誘導は
とても優しくて
体の力が抜けて安心に包まれました。
ありがとうございました🌷
***************
よかったです^^
感想を下さったEさんも
かつて瞑想が苦手だったようですが
floweringセラピーを通して感じる力が育ってきて
瞑想ができるようになったとシェアくださいました
Eさんの体験はこちら↓
https://note.com/emi_flowering/n/nd92c02083c6e
「瞑想ができなくてダメだ…」と
落ち込むことはいらないですよ！
一緒に今を感じてみましょう
音声はこちら↓
https://ainomori.base.shop/items/120937700
今こことは
今に存在すること です
頭は絶えず思考していて
未来の不安と 過去の後悔でいっぱいです
過去のようにならないように
未来をイメージして 今の行動を決めるというのが
頭の機能です
でも
今は 過去や未来とは関係ありません
過去の体験がなければ
未来の不安がなければ
あなたは 今 何を選択しますか？
おそらく もっとリラックスして
今を味わえると思うのです
意識を今に向けましょう
未来の不安から 彼を疑ったり
過去の体験から 彼女を警戒したり
そんなパートナーシップは辛いですよね
お互いが今に存在するとき
二人の間に愛が拡がります
メルマガ登録はこちらから！
※イベント情報を優先してお送りします
オンラインショップ始めました！
ブログの更新情報が届きます
floweringセラピー®協会代表
21歳年下のパートナー光平とともに、愛に目覚めて生きる事を伝える。離婚、起業という体験で培った、女性の愛の強さを感じるセッションは女性に人気。植物との繋がりも強い。庭づくり『armonica』代表。
ホームページ 『floweringセラピー®』
ブログ 『ありのままのあなたで生きる』
