体とのパートナーシップ
光平 先日の東京出張から帰ってきました！
ワークショップでは
自分を愛する方法についてお伝えしているのですが・・
まずは
体と一緒にいることが
最初の基本になります
お読みのあなたは
体とじっくり一緒にいる時間
とっておられますか？
日々の生活で忙しいと
つい体のことを忘れがちになってしまいます
朝起きたときや寝る前
またはお風呂に入っているときなど
一日一回は
体と一緒に今ここにいて
「ありがとう」と
愛と感謝を伝えたいですね(^^)
僕たちの体は
自然の一部です
お花と同じ命のエネルギーが
絶えることなく流れ込んでいます
体全体が
スーッと息を吸い込み
また体全体が
フーッと息を吐き出す
この海の干潮のような動きが
絶えることなく行われている・・・
とっても不思議なことですね
そんな体さんに愛と感謝を向けると
あなたは体が喜んでいるのを感じることでしょう
体が喜ぶ
その感覚
なんとなくわかるでしょうか・・？
体の奥から温かくなってきたり
ゆるんできたり
「あ〜 私はここにいていいんだ〜」
っていう
なんとも言葉にしがたい
平和の感覚
体は
持ち主のあなたが一緒にいてくれると
ものすごく喜びます
こうして
体を愛する感覚を知って
ぜひそれを日常で育てていきましょう
あなたの内なる愛は
ちょっとしたコミットで
メキメキと育っていきます
体が安心して
「私はここにいていいんだ」って感じる
ここを土台として
愛ある生活がはじまるのです
日々愛を感じて
愛の循環を生きていかれますように🌷
光平
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floweringセラピー®協会代表 ツインセラピスト
21歳年上のパートナー陽子と、ツインセラピストとして真実の愛を伝えている。今ここにある真実や愛を広く伝えたいというアツい想いで活動中。独自の世界観にファンも多い。元高校英語教師。
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個人ブログ 『あなたはだぁれ？』
