自分のことは自分一人では気づけないから
陽子
今日のセッションでのこと
体に寄り添って感じたYさんに
と聞いたところ
残業続きで体もかなり疲れておられるようでした
と数回聞いてもはっきりとしないお返事が返ってきます
逆になぜ何度も聞かれるんだろうと怪訝そうです
さあ どうしてわたしここを何度も確認するか
わかりますよね？
なぜかというと
それは 決めることが大事だからです！
「大切にしたいと思っています」と
「大切にします！」とでは
エネルギーが違うことはわかりますよね？
それでも怪訝そうなYさんだったので
こんな話をしました
彼が「大切にしたいとは思っているんだけどね」と言われたらどうですか？
ちゃんと「大切にするよ」と言って欲しいです！
そうですよね
それは体にとっても同じことです
ちゃんと「大切にするよ」という決意を示して
約束してあげましょう
もしそれができないのであれば
あなたはまだ本心から
体を大切にするとは思えていないってことなんです
体には伝わっていますから
嘘はつかない方がいいです
自分のことより優先したいものがあるのでしょう
それはそれでいいんです
自分が何を大切にしていて
何を後回しにしているのかを
ちゃんと知るっていきましょう
でも 自分が何をしているのか
自分一人ではなかなか気づけないから
パートナーや周りの人が教えてくれているんですね
もし あなたのパートナーが煮え切らない返事を
いつもしてくるとしたら・・
あなたの質問にハッキリ答えてくれなくて
向き合ってもらえてない感じがするのだとしたら・・
それは
自分が自分にとっている態度を教えてくれています
自分は自分を大切にせず我慢させるけれど
彼には大切にして欲しい
という理論は 残念ながら宇宙には通じません
なぜなら自分が出したものが返ってくるというのが
法則だからです
自分が欲しいものを
まずは 自分に与えてあげてくださいね
向き合ってくれない彼が悲しくて
自分と向き合うことに真剣になったSさんは
日々 こつこつと自分と対話する時間をとって
インナーチャイルドの癒しを実践されました
先日彼に会ったそうです
相変わらず彼の回答は曖昧だったのですが
それでも感情的になって泣いたりせず
自分のニーズを落ち着いて伝えられたことで
自分が「言えた！」とすごく嬉しかったそうです
素敵ですね！
「大切にしてもらえない」と拗ねるのではなく
自分は言えた！ 強くなったと実感できることが
主人公で生きる姿です
自分が自分を愛したなら
自分とちゃんと向き合ったなら
必ず現実が変わってきます
相手を変えようと必死になるよりも
とてもシンプルで優しい方法です🌸
自分にかけてあげて欲しい
お勧めの言葉たちを書いておきますね
声に出して
心から言ってあげましょう
🌸 🌸 🌸
〇〇〇ちゃん（名前を呼んで）
いつも頑張っているね お疲れさま
無理させてごめんね
私のためにありがとう
あなたのことが大切だよ
🌸 🌸 🌸
彼が大切にしてくれているかどうか
行動で示して欲しいって 思いますよね？
だからあなたも行動で
自分に示してあげましょう
自分との約束を守ることで
自己肯定感や 自己信頼は育っていきます
自分を愛することは
人生を豊かにする最善の方法なんです
24時間 365日 生きている限り
ずっと一緒にいる自分です
今までもずっと一緒に生きてきた戦友のような存在です
あなたの悲しみや悔しさ
痛みを一番知っているのは
誰よりもあなた自身なんです
そんな信頼関係を育てていきましょう
それが
「わたしは愛」という生き方に繋がっていきますよ♡
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floweringセラピー®協会代表
21歳年下のパートナー光平とともに、愛に目覚めて生きる事を伝える。離婚、起業という体験で培った、女性の愛の強さを感じるセッションは女性に人気。植物との繋がりも強い。庭づくり『armonica』代表。
ホームページ 『floweringセラピー®』
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