なかなか決められないあなたへ〜
光平
あなたは何かを決めるとき
ポンポンとすんなり決めれる方でしょうか？
それとも
う〜ん う〜ん って
なかなか決めらない方でしょうか？
決めることで
人生が動いていくわけですが・・
ときに
大きな決断は難しいことがありますね
たとえば
今の仕事は人間関係が辛くて辞めたいけど
給料はいいので
さてどうしようかしら・・？
パートナーと別れたいと思いつつも
求められると嬉しいし
一人も寂しいからついズルズル続いている・・
この『仕事』と『恋愛』の２大テーマが
決断で迷うことが多いですよね
しかし自分で決めない限り
どんどん時間は過ぎていって・・
あっという間に
人生の残り時間が少なくなってしまいます
今日は
なかなか決められないという方に向けたお話です
なぜ私たちは決められないのでしょう？
それは多くの場合
頭で決めようとしているからです
「え そんなの当たり前じゃないの？」
って思うかもしれません
確かに子どもの頃から
「よく考えて行動しなさい/決めなさい」
と言われますから
頭で考えることで
私たちは決めることができるのだ・・
と思っている人が多いかもしれません
しかし
実は頭の機能は
『決める』ことではないのです
頭は
情報を集めてきて
それについて考察し
頭なりのジャッジ（判断）をします
たとえば
仕事を辞めようか？転職しようか？というとき
いろんな会社の情報を集めてきて
待遇を見比べたり・・
辞めたらどうなるか？
いくら貯金があったら暮らしていけるか？
シュミレーションをしたり・・
頭なりに
辞めたときのメリット・デメリット
このまま続けたときのメリット・デメリットなどを
一生懸命考えてくれます
しかし
考えてくれるだけで・・
『決める』のは頭の仕事ではありません
頭はまるで
秘書のようなもの
資料を作成して
あなたに提出するのです
そうです
『決める』のは
頭ではないあなたの仕事なのです
頭ではないあなたが
一体どこにいるのか？というと・・
ハートです
首から下に
本当の私がいます
しかし
この『本当の私』が不在だと
決めることができません
つまり
なかなか決められない人は
『本当の私』が不在になっているのです
頭で考え過ぎているあまり
頭でっかちになって
ハートの私を忘れてしまっている状態です
なので
決めることができるようになるには・・
頭から出てくること
ここが最重要課題になります
頭から出てくるには
一体どうしたらよいのでしょう？
頭の中には
秘書のエゴさんがいます
決められない状態にあるとき
あなたという人間会社を
エゴさんが牛耳っています
このエゴの力がゆるんで
リラックスしてくれないと
ハートを感じることはできません
頭がガッチガチな人は
思考がぐるぐるめぐるとき
私ではなく
エゴさんが考えているのだな・・と
まずはそのように捉えてみることからはじめましょう
これはエゴさんの意見なのだな・・
「エゴさんいっぱい考えてくれて
ありがとう」
そうやって
エゴの動きを
少しでもやさしく見守れるようになっていきたいところ
エゴの動き（思考の動き）を
意識的に見れるようになることで
だんだんと頭は緩んできます
しかし
これも最初は難しいことかもしれません
そういう方はとにかく
「エゴさん いつもありがとう」と
感謝を毎日伝えるところからはじめましょう
感謝のエネルギーが
少しずつ頭に愛が染みていく経路を作ってくれるでしょう
そして決められないとき
実はエゴさんも苦しんでいます
「僕が決めて
この人を幸せにしたいのに・・
でも どうしたらいいかわからない・・」
「どっちを選んでもうまくいかなそうだ・・」
「苦しいよぉ」
エゴさんが人知れず緊張して
あなたの運命をひとり背負っているのです
このエゴの苦しみをわかってあげられると・・
ふっとエゴがゆるんで
あなたは今ここに深く帰ってこれるでしょう
エゴを見るとか
わかってあげるとか
最初は難しく感じるかもしれません
それでも
「見たい」と思ってみるのです
「エゴさん いつもありがとう」
そうやって話しかけることで
ふとした瞬間
思考の動きが以前よりクリアに感じるようになるでしょう
この自分を愛する旅は
少しずつ進んでいきます
１ミリでも進歩できたら
それは素晴らしいことです
自分自身の歩みを祝福しつつ
じっくりいきましょう
あなたのハートの愛が
あなたをよき方向へと導きますように🌷
愛と祝福をこめて
光平
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floweringセラピー®協会代表
21歳年上のパートナー陽子と、ツインセラピストとして真実の愛を伝えている。今ここにある真実や愛を広く伝えたいというアツい想いで活動中。独自の世界観にファンも多い。元高校英語教師。
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