感じやすくなって困っている人へ・・
光平
東京ワークショップに参加された女性から
こんなことを打ち明けられました
「最近感じやすくなっていてよく泣いているのです。
ネガティブな感情が湧くのがちょっと苦しいです・・・」
僕も昔そうだったな〜と
その方の言葉を聞きながら思いました
人間 何も感じない時期は
それはそれで楽なのですが
「悲しみ」も感じないかわりに
心躍る「喜び」も感じない・・
それがハートが少しでも開いてきて
感じる回路が開いてくると・・・
ネガティブな感情をとても感じやすくなるのです
悲しみ 寂しさ 怒り・・
いろいろ湧いてきて 涙腺も弱くなります
そのとき人は
「私はちょっと後退しちゃったのかしら？」
とさえ思ってしまうかもしれません
しかし
これは誰もが通る道
・イライラしやすくなったり
・さみしさを感じやすくなったり
・人の言葉に敏感になって不安が湧きやすくなったり
こういったことは
実はとても順調なサインなんです！
もしあなたが
愛の道を突き進むなら♡
実際のところ
「私は喜びは感じたいけど 悲しみは嫌だ！」
なんていうのは通りません
喜びを感じやすくなったら
当然 悲しみも感じやすくなるのが
この二元性の世界であり
人間をやりにきた理由です
たとえば
パートナーシップで言えば
愛する人との出会いはと〜っても幸せです
そして
そんな大切な人との別れは
やっぱり切なく悲しいもの
愛する人との日々の中でも
いろんな感情の日があります
「ああ 嬉しいな〜 この人と一緒でよかった」
「なに！？この人こんな嫌な人だったの！
もう一緒にいたくない！」
いろんな波がありながらも
感情を味わいながら生きていくと・・・
結局どこに出るのか？
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
「感情の移り変わりも
天気の移り変わりと同じだったんだな」
そう心から思えるようになります！
つまり
感情を感じることに慣れてくると
ネガティブな感情が通り抜けていくことを
さほどなんとも思わなくなるのです
そりゃあ
雨の日は嫌だし
台風の日はおでかけしたくないって思うものだけど
どんな感情が湧いてきても
それが遅かれ早かれ『去っていく』っていう信頼が
身体レベルで腑に落ちてくるわけだ
だから
今感情を感じやすくて
ネガティブな感情が湧きやすい人はよく聞いてください
今とっても大変なんだけど
実はとっても大事な時期を迎えています！
どうか自分の感情から逃げないで
どんな自分をとことん愛して愛して愛して
この感じやすい時期を走り抜けましょう！
そうしたら必ず
感情の波に翻弄されない時期が次にやってきます
感情と仲良くなることは
どんな自分も愛するということ
そしたら
パートナーとも一緒にいやすくなるし
仕事にも新しい気持ちで向かっていけるでしょう＾＾
ただ
感情を感じるのは
ちょっとしたコツのようなものもあるし
それなりの手順もあります
そのあたりのことを学びたい人は
ぜひ一度floweringセラピーのセッションを体験ください
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心からの祝福をこめて
光平
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floweringセラピー®協会代表 ツインセラピスト
21歳年上のパートナー陽子と、ツインセラピストとして真実の愛を伝えている。今ここにある真実や愛を広く伝えたいというアツい想いで活動中。独自の世界観にファンも多い。元高校英語教師。
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