どうしようか迷ったので聞いてみた
陽子 「自己肯定感が低くて…」というご相談も この頃多いですね
自分が好きじゃない時
やりたいことも見つからないし
素敵なパートナーとも出会えないから
人生が楽しくないでしょう
求めているのに出会いがないという方に
今の自分を好きになると思いますか？
とお聞きしたところ
「いいえ・・」 というお返事でした
じゃあ まずは出会いを急ぐことよりも
自己肯定感をアップすることですね♡
そのための意識づけについて
3つの視点からお話ししてます
6月の音声販売 6月30日までです！
１．『自己肯定感をアップするには？』
２．『愛で生きるための心構え５つ』
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昨日 とあることから光平と言い合いのようになりました
もう今は喧嘩って感じにはならないのですが
意思疎通がうまくいかない感じ？
お互い言いたいことは言えるのですが
その会話も上滑りというか
うーん なんだかな・・ という会話のまま一日が終わり
わたしはどうしたいんだろう？ と内観していました
こういう時 ついエゴが相手側に立ってしまって
自分のニーズを飲み込んでんしまう癖があるんです
「陽子は男に甘い」と10代から言われてきています 笑
そんな時のお助けアイテムはこちら↓
コンコンとカードをノックして アドバイスをもらいました
出たカードは ジャン！
『NOを言う』 でした
違和感をごまかさないでNOを言うこと
やっぱりそうだよね と
一日あけて伝えました
彼の気持ちもわからなくはないので
しばらく話をしていたのですが
それでも いろいろ言い訳が返ってくる
これは違うなと思い
「あなたのエゴの言い訳には これ以上付き合いません」ときっぱり 笑
すると 彼も
「そうだね」と静かに受け入れておられました
自分が主張しすぎているのか
はたまた 合わせすぎているのか
自分でもわからなくなる時が
わたしにもあるんですよ
そんな時 カードさんは助けてくれますね
そして 今 カードを引いてみたら・・
『ハグ』
ハグしましょうって ことのようです
明日会ったら ハグから始めましょうか
女性はNOを言うことが苦手な方が多いですね
でも NOを言わないと
ハグする気持ちに永遠になれないと思うから
溜め込まずに言いましょうね
言う時のポイントとしては
１．感情的にキーっとならないこと
これはNOを言っているのではなくて
怒りをぶつけることになります
２．結果を期待しないこと
相手が受け取るか 聞かないかは
どうしようもないことです
結果は手放しましょう
＊
あなたの心のサポートにもぜひどうぞ♡
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floweringセラピー®協会代表 ツインセラピスト
21歳年下のパートナー光平とともに、愛に目覚めて生きる事を伝える。離婚、起業という体験で培った、女性の愛の強さを感じるセッションは女性に人気。植物との繋がりも強い。庭づくり『armonica』代表。
ホームページ 『floweringセラピー®』
ブログ 『ありのままのあなたで生きる』
