自分がどうしたいかわからない時
陽子
自分の気持ちがわからなくなった時
セッションに来られる方が多いのですが
とても有効な使い方だと思います
わからない時 苦しい時
感情がフックしています
そして
感情の整理をすることで
本心が見えてくるんです
職場でイライラしてしまうという男性Aさん
上司の言葉が素直に聞けないそうです
感じていくと
「こんな上司は嫌いだ！」という感情がありました
でも 一方で
「嫌いと思ってはいけない」
「そんなこと言ってはいけない」というブレーキも
強くかかります
たしかに いつも一緒にいる人に「嫌い」「イヤ」という感情が
あることを認めてしまったなら
もうその場にはいられなくて
「会社を辞めなきゃいけない事になる」
と頭は想像してしまうのです
（頭のイメージはいつも極端ですね 笑）
そして自分の感情を抑圧するために
相手から目をそらしたり
相手を避けたりして
自分の心を閉じていきます
でもそれでは自分は辛いですから
イライラしたり どうしたいかわからなくなっていくのです
自分の気持ちがわからなくなった時は
ネガティブな感情をちゃんと感じていく
これが突破口です
嫌い、イヤ、やめて
「どうせ無理だよ」という諦めではなく
怒りがあることに気づいていきましょう
嫌い！ いやだ！
そんな怒りに近い感情を感じていったなら…
その奥にある本心が顔を出します
それは
「好き」という愛情だったり
「いつもありがとう」という感謝だったり
愛のエッセンスなんです
「もう一緒にいられないな」と感じて
離れることになる可能性も確かにありますが
感情を感じた上で出した結論は
たとえ離れることになったとしても
感謝のエネルギーで伝えることができるものです
＊
自分がどうしたいのかわからなくて
苦しくなっておられた女性のBさんは
今ここにいて感じていくと
今が辛い 苦しい・・・
と涙がたくさん流れてきました
愛でない世界が辛い
もっと 愛を感じながら生きたい
そんな強い想いも湧いてこられました
自分が生きたい世界があって
今 自分がいる世界がそうでないとしたなら…
それは あなたを幸せにしたいエゴにとっては
苦しいことです
理想の世界がない
どうすればいいの？
無力感や惨めさで途方にくれるでしょう
それさえも 今ここの安心があったなら
癒されていきます
すると
今あるものを見られる心の余白ができるのです
今の仕事が好き
この役割を与えてもらえていることが有難い
そんな感謝が湧いてこられました
愛を感じて生きるというのは
目の前の人が愛でいてくれることだと
つい頭は相手に期待してしまうのですが
そんなことは まあ叶わないものです
それよりも 自分が愛でいること
自分の人生を愛して
仕事を愛し
仲間や家族を愛し
住む場所や周りの自然を愛し
そんな気持ちでいられることなんです
もちろん どんな仕事をするかも
大きな要因の一つですが
まずは自分の心の置き所がどこにあるか？
頭なのか
今ここの愛なのか
ここが一番大切ですね
まずは 愛ある人生を
自分から始めましょう
ここを整えるのがfloweringセラピーのセッションです
floweringセラピーのセッションは
トラウマの解放だけではなくて
自分の本当の気持ちにつながるための
感情や思考の整理にもなります
人生の岐路に立っている方
日々苦しい方など
どうぞご利用くださいね
そして
セルフセッションしたい方にお役に立つアイテムが
『真実の愛～True Love～オラクルカード』です
上司のことで悩んでいたAさんに出たカードは
上司を怖がらず言いたいことを言っていく
ってことですね^^
自分が生きたい人生を
力強く創造していきましょう！
あなたの悩みに愛がアドバイスをくれます
『真実の愛～True Love～オラクルカード』
～ご購入者様からの感想～
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floweringセラピー®協会代表
21歳年下のパートナー光平とともに、愛に目覚めて生きる事を伝える。離婚、起業という体験で培った、女性の愛の強さを感じるセッションは女性に人気。植物との繋がりも強い。庭づくり『armonica』代表。
ホームページ 『floweringセラピー®』
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