エゴも一緒に成長していく
光平
floweringセラピーがお伝えしたいことの一つ
それはエゴさんの扱いについてです
エゴは
排除できるようなものではなく
それはあなたの一部であり
あなたと一緒に進化・成長・成熟していきます
まるで
古い友人を扱うかのように
やさしく接してあげてほしいと思います
実際のところ
エゴとあなたは
とても古い付き合いです
幼い頃
あなたが傷つき悲しんでいるとき
ポッと現れて
あなたの感情を抑圧してくれました
さらに悲しまないように
周りの人の顔色を見ることを教えてくれました
言いたいことを我慢することを
教えてくれました
何か事が起きるたびに
こうしたらいいんじゃない？って
あなたにアドバイスをしてくれたのです
そして私たちは
「そうだ その通りだ！」と言って
エゴさんのアドバイスを採用しながら
なんとか生き延びてきたのです
そのようにエゴさんというのを捉えてみると・・
「ありがとう」って
感謝する気持ちが湧いてきませんか？
エゴさんは
あなたの頭の中で
人知れず苦しんでいるものです
たとえば
エゴというのは
物事には”正解”があるはずだ・・
と無意識に信じ込んでいます
そして
間違うことを
とても恐れています
・・・
人生において
何が正解かなんていうのは
本当はありません
が
最初はそんなことはわからず
ひとりで悶々と悩み苦しみます
このエゴさんに
愛と労いを向けてあげられると
少しずつエゴさんもゆるんでくるでしょう
エゴに愛を持って接するとは
どういうことか？
それをよく表している動画があったので
こちらに貼っておきます↓
マーラは悪魔のことであり
エゴの象徴です
ブッダはマーラに対して
こんな趣旨のことを言っていました
「マーラよ
マーラであることは
とても大変でしょう」
これはとても愛情深いですよね
自分のエゴに対して
「エゴさん
エゴとしての役割を果たすのは
とても大変だったでしょう
あなたの気持ちがよくわかります」って
この思いやり（compassion）を向けること
これこそ私たちが
自分のエゴさんに接するときの態度として
オススメしたいあり方です
こうした愛がエゴに向けられることで
エゴもあなたと一緒に成長していく
”仲間”となるのです
今日の記事はいかがだったでしょうか
エゴのことは
ちょっと難しいかもしれません
それでも
自分を愛する道を進むうちに
だんだんとわかってくるでしょう
ぜひエゴをなくそうとするのではなく
一緒に失敗や成功を経験しながら
成長・成熟していく存在なのだ・・
と 最初は知的な理解でもいいですから
そのように捉えてみてください
あなたの愛がエゴに沁みていくにつれて
エゴの振る舞いは確実に変わっていくでしょう
あなたの愛の旅路に
祝福がありますように
光平
愛あるパートナーシップを
この人生で実現したいあなたへ〜
エゴも含めた自分自身を愛すること
この感覚がわかってくることで
パートナーシップは自然と向上していきます
今ここにいて自分愛する
この感覚を体感したい方
ぜひワークショップにお越しください
３時間の時間をかけて
自分を愛するfloweringセラピーの基本をお伝えいたします↓
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floweringセラピー®協会代表
21歳年上のパートナー陽子と、ツインセラピストとして真実の愛を伝えている。今ここにある真実や愛を広く伝えたいというアツい想いで活動中。独自の世界観にファンも多い。元高校英語教師。
ホームページ 『floweringセラピー®』
個人ブログ 『あなたはだぁれ？』
