パートナーとうまくいかない自分には価値がない？

パートナーシップがうまくいかないことが続くと

・私は愛されないんだ

・私は誰からも選ばれないんだ

そんな考えがどんどん強くなって

「パートナーとうまくいかない自分には価値がない」と

思い込んでしまう方が多いようです

劣等感や無価値観　ですね

こんな自分はダメだと　あらゆることに自信がなくなっていく

そして　新しい出会いに臆病になってしまったり

諦めや防御が強くなっていく

愛せない　

愛を受け取れない

こんな負のパターンを繰り返してしまっている方へ♡

パートナーシップって一番難しい　

人間関係だとわたしは思います

「好き」って気持ちが湧くから

自然と心が開きます

それは本当はとってーも素敵なことなんだけれど

それと同じくらい

過去我慢してきたこと、辛かったことなどが

引き出されやすい関係性なんです

みんな平気な顔して生きているように見えていても

「寂しさ」や「怖さ」がない人なんて本当はいないですよ

隠している感情が　パートナーには出てしまう

好きだからこそ　見て欲しいし　わかって欲しい

そう思うことは　弱いことじゃないんですよ

相手から引き出された

自分の中の愛されなかった痛みを

ちゃんと見てあげたいですね

そうやって　愛する機会がやってきていることは

本当はすごくいいことなんです！

「私には価値がない」と悲しんでいるのは

今のあなたではなくて

幼いあなた　インナーチャイルドであることを

頭の理解からでいいのでわかっていてください

愛のない家庭環境に傷ついていた幼いあなたに

ダメ出しするんじゃなくて

ちゃんと愛してあげたいですよね？

でもそれを

好きになった人に

「あなたなら愛をくれるよね」　と求めて

全て相手任せにしていたら

いつかうまくいかなくなっちゃいます

＊

「最初はよかったのにだんだんと相手が冷たくなるんです」

と言う方も多いですね

たとえ　相手が変わらず想ってくれていたとしても

自分の中に痛みがあると

相手のちょっとした言動に

「あれ？嫌われているかも？」と反応してしまうんですよね

そしてそれが湧くことは

もっと愛して欲しいという

インナーチャイルドからのサインです

どうぞ相手に引き出されたものを

今のあなたが　しっかりわかって受け止めてください

パートナーシップは

インナーチャイルドの傷を映してくれます

エゴの傲慢さやコントロールを映してくれます

だから成長するんです

感じるときは苦しいけれど

そこから逃げずに　ちゃんと自分と向き合った時

必ず

必ず

愛が深まります

相手から逃げることは

自分から逃げること

「好き」という気持ち

「愛されていない」という気持ち

「ごめんなさい」という気持ち

どうかどれからも逃げずに

すべて愛の学びと捉えて

感情を感じていきましょう

こういった辛さは一人で脱出することは

難しいでしょう

愛を向けてくれる存在が必要です

一人で悩まないでご相談くださいね

ネガティブなものが映る時は

わたしも光平に「コノヤロー」って思いますよ　

しかも　投影を知っているお相手さん

「それは陽子の中の痛みでしょう」と返ってきますから・・　苦笑

そんな時も　自分を感じながら

言いたいこと言い合って

越えていくことを実践中です

愛の学びには終わりはないですね

でも本当は・・　

いつも　終わりも始まりもない

『今』という瞬間にわたしたちは生きているんです

そこにある安心を知っていることが

パートナーとうまくいかない時も

わたしを支えてくれています

パートナーシップの形は

ふたりで一緒に作っていくものです

ぶつかり合い　時に喧嘩してもいいです

大切なことは　自分から逃げないこと

あなたが　あなたを見て

愛してあげてください

あなたは決して価値のない存在なんかじゃないです！

パートナーがいても　いなくても

あなたはここにいる権利があって

自分らしくいていいんですよ

自分とのパートナーシップを

しっかり育てましょう

すると自然と　問題だと思っていたことが解決していって

愛や安心で満たされていくでしょう

リトリートに参加された男性が

「家族がますます愛おしくなりました！

ここに居場所があることがわかります。」

と笑顔で教えてくれました

今ここにある愛を感じて

自分を愛したいあなたへ♡

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陽子

floweringセラピー®協会代表　　ツインセラピスト

21歳年下のパートナー光平とともに、愛に目覚めて生きる事を伝える。離婚、起業という体験で培った、女性の愛の強さを感じるセッションは女性に人気。植物との繋がりも強い。庭づくり『armonica』代表。

ホームページ　『floweringセラピー®』

ブログ　『ありのままのあなたで生きる』