怒り爆発～！

floweringセラピー®リトリートが終わりました

参加された薫さんが感想を送ってくださったので
シェアします

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初日は緊張が強かったことと、
「自分に戻る」という感覚がわからず、
「何だ？この怪しい感覚はー。こんなんで変わるわけない。」
という今思うとエゴの声がしていました。
ですが、参加した皆さんとのワークをしていくにつれ、
いろいろな音がよく聞こえたり、
インナーチャイルドの声を知ることができていったように感じます。

２日目のダンスタイムによくわからない涙かどんどん溢れてきて、
ものすごく驚きました。
さらに翌朝も泣けてきて、
「安心する」とか「あたたかい」「ありがとう」というワードと、
胸全体～肩辺りから「ワクワク」「ふわふわ」する感覚が
溢れているのを感じました。

皆さんに感謝の言葉を伝えているときも
たくさん涙が溢れてきて、とても幸せなきもちで満たされました。
皆さんから感じた優しいあたたかさは、自分のなかにあるのですね！

参加してよかったです。ありがとうございました！
自分をたくさん楽しませたり喜ばせてあげたいです。　

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薫さん　ありがとうございます
最後は愛があふれていましたね～

参加者さんを見ていると

本当はもっと自分らしくさを発揮したいんだろうな
本当はもっとパワーがあるのに抑えているな
ってことを感じます

こういう役割のときはこうあらねば・・
愛なんて言っちゃいけない的な・・　　笑

女性がそんなことしちゃったなら

辛くて当たり前です

自分を抑えすぎて鬱になっちゃうこともあります

男性社会に合わせすぎないで
自分の心を守ってください

カチコチで警戒心が強い心になってしまったのは

自分を制限したからです

自分を出しちゃいけない！
とエゴが警笛を鳴らします

その制限を突破するための鍵が

怒りの解放　　です

リトリートでは公開セッションをするのですが

みなさん怒りが出せません・・

「喉が詰まって声が出ません」

「こんな事　お母さんに言っちゃいけないと思っちゃいます」

まあ　最初はそうですよね

怒りたいけれど　怒っちゃいけない！

という意思の方が勝ってしまいます

その方法でずっと怒りを押し込めてきたのです

でも　赤信号みんなで渡れば怖くない！
ということで

一人で解放するパワーがない時は　みんなで怒ります

　（怒りのない人なんて　ホントはいないのよ）

一人一人腹が立つ場面を思い出して
怒りを解放します

お母さん、お父さんへのインナーチャイルドの怒り

もやったのですが

今回一番ヒットだったのは

男性への怒り

みんなのってましたね～！　笑

今回は参加者全員が女性ということもあって

光平に鏡になってもらって

みんなで怒りを表現しました

解放した後は　会場全体が大笑い！

笑いになったなら　怒りの解放が成功したサインです

やったねーー！

みなさんが解放されてキラキラしていく姿を

嬉しく眺めていました

家で一人やっていても　なかなか味わえない感覚でしょう

怒りが解放されてこそ

薫さんが体験されたような

「安心する」「あたたかい」「ありがとう」「ワクワク」

という感覚が溢れてきます

これが　本当のあなたの姿です

怒りを抑えてカチコチなのは　本当の自分じゃないんです！

それを自分だと思い込んで

自分を責めて　自分を嫌いになって・・

それじゃあ　あなたが可哀想です

この怒りのワークの様子を
参加してくれたくみちゃんが綴ってくれています

よく書けている～と感心ひとしきり

https://ameblo.jp/jitaak/entry-12799432614.html

家に帰ってから

男性の見え方は変わったかな～

「いつも不機嫌な息子がニコニコして機嫌がいいです」

というメッセージをくださった方がおられます

それは自分の中の怒りが　解放されたからなのね

男と女の違いを

頭で納得させて自分を我慢させていませんか？

ちゃんと解放したなら

違いが気にならなくなっていきますよ

ブログの更新情報が届きます

陽子

floweringセラピー®協会代表　　ツインセラピスト

21歳年下のパートナー光平とともに、愛に目覚めて生きる事を伝える。離婚、起業という体験で培った、女性の愛の強さを感じるセッションは女性に人気。植物との繋がりも強い。庭づくり『armonica』代表。

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