感情は本当の自分じゃない
陽子 こちら↓のブログでお伝えしていた動画を公開しました★
https://www.youtube.com/watch?v=Eo9aKXsh2iU
動画をご覧になったクライアントさんから
こんな感想を頂きました♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
動画、面白かったです！
見てて思ったのは、
私が感情と捉えてるのは、気持ちとか想いであって、
感情じゃないのかなということです。
明日からまた自分を観察してみます！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お役に立てて嬉しいです^^
動画でもお話ししてますが
「言いたいこと」と言っても
実は何層にもなっているんですよね
それが自分でわかっていないと
あれ？
好きなの？嫌いなの？
一緒にいたいの？ 別れたいの？
自分の本心は一体どれ・・？！
ってことになっちゃいます
感情を本当の声だと思っている方もおられますが
実はそれも違うんです
感情は本当のあなたではありません
これをお伝えすると驚かれる方も多いんですが
感情はあなたの中から 瞬間的に湧いてくるエネルギーであって
通り過ぎていくものです
通り過ぎていくものは 本当のあなたではありません
だから 感情を解放することは
本当は怖いことじゃないんですよ^^
感情が通り抜けた後に残っているものが
本当の自分です
その感覚 知りたくないですか？
感情麻痺が強くて 感情を凝り固めてしまっている時は
感情は本当の自分じゃないと言われても
なんのこっちゃ？！ だと思いますが・・
心の仕組みとしてはそうなんです
正しく感情を解放したなら
本当の自分の感覚がわかるでしょう
ああ なんて穏やかで平和なんだ。。 と
わたしたちが感情を感じて解放しましょうねというのは
本当の自分を知るためです
感情を感じることが
自分の中にある愛の感覚を開く訓練になります
愛がわからなくて
本当の自分が見えなくなっているのなら
まずは感情を感じましょう♡
考えるのをストップしてくださいね
感情は本当の自分じゃない
まずは頭の理解からでもいいので
これを知っておいてくださいね
そして 感情を悪者ではありません
感情があってこそ
人生に彩ができるんです
感情があるから
人と喜びを分かち合うことができます
怒りも悲しみも 寂しさも
ちゃんと向き合ってあげたなら
自分のことがもっと好きになれますよ♡
あなたは素敵なものでできているです
感情が抜けた後の世界を見るためには
当たり前ですが
感じるしかありません^^
知識を詰め込んだだけでは見られない世界
体験してこそ あーーー ってわかる世界です！
一緒に感情解放のワークをしましょう
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floweringセラピー®協会代表 ツインセラピスト
21歳年下のパートナー光平とともに、愛に目覚めて生きる事を伝える。離婚、起業という体験で培った、女性の愛の強さを感じるセッションは女性に人気。植物との繋がりも強い。庭づくり『armonica』代表。
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ブログ 『ありのままのあなたで生きる』
