八ヶ岳リトリートを終えて

こんにちは

あなたを内なる愛に導くセラピスト　陽子です

 

１１月１１日から２泊３日で行った

八ヶ岳リトリートが終わって２週間になります

 

リトリートで感じたことを言葉にするのは

なかなか難しく

すっかり時が過ぎてしまいました

 

深く味わって

今も内側で　熟成＆発酵が進んでいる感じです

 

 

参加下さる方たちと　わたしたちのエネルギーが共鳴して

創り出される場は　毎回違います

 

テーマや浮上するものも様々で

同じリトリートは　ありません

 

今回も深く　濃いものとなりました

 

 

 

「もうこの事は　墓場まで持っていくつもりだったんです・・」

 

と　顔を覆って泣きながら話しだされたIさん

 

今ここにある安心が

過去の強い痛みをも　話さずにはいられなくさせるのです

 

感じて　表現して

でもやっぱり無理・・・　とまた諦めが湧き

辛さに籠もりかけても

 

今ここにあると

自分に嘘がつけません

 

「もう手放します

そして　新しい自分を生きます！」

 

と変化に向かう　強い決意に至られました

 

その姿は感動的でした

 

 

 

今ここに人と一緒にいることは

 

過去を癒やし

一人で超えられないところへと

導いてくれます

 

 

 

他にも

 

彼への言えなかった「好き」を表現された方

 

彼とのこれからに　決意表明された方

 

愛を乞うていた自分に気づかれた方

 

 

本当にいろいろな過去の自分が

表現されました

 

感じること

表現すること

 

これらが　過去の癒しに大きく貢献し

 

今ここから

新しい自分を生きる勇気や力に

繋がっていきます

 

 

 

 

たくさん　感想を頂いているので　ご紹介しますね

 

 

 

少女の頃のわたしの怒りや悲しみを感じ

その時のわたしの気持ちを

今のわたしにできる精一杯で

言葉にして表現できました

 

ジャッジのない安心できる場があったからこそ

表現できたこと　　感謝です

 

幼い頃のわたしの悲しみをわかってあげられるのは

わたしだけなんだなーって思いました

 

また「愛をちょうだい　愛をちょうだい」と

長い間やっていたなーと　あらためて思い

けれど　それをやっている間は

本当の安心は無いことも体感しました

 

楽しい時間　喜び　悲しみも

通り過ぎてゆくこと・・

 

そして　過去の悲しみだけではなく

過去の喜びもにぎりしめている自分に気付きました

 

出会いがあり　別れがあり・・

だからこそ　かけがえのない今この瞬間を楽しもうと

あらためてそう思います

思い切って決断し　リトリートに参加し本当によかったです！

 

（三枝子さん　北海道）

 

 

人の優しさや愛に触れた事

みんなで２日目の夜にワークで決意した事　

すごく良かったです！

 

私なんの為にリトリートにきたのかハッとされらてた瞬間でした！

私のために生きる。

私のために立ち上がる。

自分の人生を生きる。

 

陽子さんと光平さんに生で会えたこと。

そしてお２人が本気で私達に寄り添っていてくれること。

見守って背中押してくれていること伝わってきました。

この人達は本気だ。その想いがこの場を作るというか。

それに感動しました。

本気の想いは伝わるものですね。

 

とってもステキな2日間ありがとうごさいました。

 

（匿名さま　宮城県）

帰宅してから

日常のちょっとした出来事に対しての反応

今までの自分と違うことに気づき始めてます

自分の内側にある泉が

今までと違う質に変わったような

そんな思いです

 

（ともこさん　兵庫県）

 

 

リトリートは個人で受けるセッションとは違って、

安心できる仲間がいて、仲間とともにいまここをしっかり味わう、

そんな３日間だったように思います。

 

これまで働かないといけないと思いながら

全く働く気になれなかったのが、

帰ってきたら働きたくなって

早速見つけた求人に応募して今日面接に行ってきました。

 

もうどんな自分からも逃げない！

そんな決意が深まったリトリートでした。

 

（Kさん　東京都）

 

 

常に正解を探している自分に気付きました。

今はどう振る舞うのが正解なのか？

どんな発言、どんな質問が正しいのか？

どんな動きが正しいの？

 

私は人と付き合う中で、

常にこういう思考をフル回転させて、

エネルギーを消耗していたことに気づきました。

わたしを生きたい！　といいつつも、

まだまだ他人軸でいたことに気づいて愕然としたけど、

気付けて良かったと思います。

 

色んな自分がどんどん明らかになって、

久しぶりにイヤ〜な気持ちにもなったけど、

こんな私をわかってあげられるのは、

やっぱり自分しかいないんですね。

 

責めるのも、被害者でいるのも、もうやめます！

って宣言します。

気づきの多い充実の3日間をありがとうございました。

 

（玲子さん　東京都）

 

 

今回リトリート参加は２回目でしたが、

今ここの深まりが　１回目より早かったように感じました。

 

自分が今まで気付くことが難しかった

深い深い痛みの感情を感じることができました。

 

まだ こんな私がいたんだなぁって、

そんな自分に気付いて迎えに行って

 抱きしめて あげられた事が嬉しかったです。   

 

（幸子さん　千葉県）

 

 

帰ってきて日常に戻っていくなかで

また、思考がグルグルしだしても

リトリートに行く前よりは　気にならなくなっています。

 

エゴさんが悲しみや辛さから守ってくれていたことを

頭では知識としては知ってはいましたが

体感としては　よくわからなかったのです。

 

それが　リトリートから帰ってきて３日後

いきなりバッーと身体でわかった感じです。

 

エゴさんの、私への愛が溢れていったような感じに

通勤中のバスのなか静かな涙が流れました。

 

ありがとうございます。

そしてこれからもよろしくお願いします。

 

（純子さん　東京都）

 

リトリートでは、みんなで、今ここを一緒に過ごしている中、

だんだんと、今ここのあり方が深まり、

素敵な空間になってきたのを感じました。

その中での感情解放。

 

皆さんが、今ここにいてくれて、

大きなあたたかい愛の空間の中で、

私は、置いてけぼりの小さな私を、

迎えに行く事が出来きました。

自分一人じゃ、迎えに行けなかったと思います。

 

リトリートに参加して、本当に良かったです！

ありがとうございました。

 

（知春さん　兵庫県）

 

 

 

 

 

リトリートに参加して　日常に戻ると

 

またいろんな気付きが起きてきます

 

 

感情を感じること

自分と一緒にここにいること

 

それらの小さな芽を　育てていくことが

 

日常を生きる中で始まります

 

 

自分を大切に育てるんですね

 

 

自分を生きるという人生が

 

ここから始まっていきます♡

 

 

 

次は　1月13日から六甲山で開催します

 

またみなさんと　今ここにあり

 

「いのちを生きること」　を共に深められる歓びを感じています