誰かに期待している限り　あなたの空しさは埋まりません。「もし　○○だったら・・」を妄想しても　現実に生きることはできません。自分と向き合うというのは　「もし・・」　と　つい考えてしまうところに　あなたのどんな感情・気持ちが潜んでいるかってことを　見ることなんですね。

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自分にとって望まないことが起きると 人は怒りや悲しみの感情がわきます でもその感情の責任をとる方法がわからないと 「わたしが悪かったんだ」 と自分を責めることで納得させて その出来事を受けいれようとします 多くの人が　生きるために使っている...

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