母親から自立するために

両親はラスボスだと言われるように

人生で何度でも「嫌な存在」として

あなたの前に立ちはだかるでしょう


頭の中で繰り返される言葉は
幼い頃の両親をコピーするものです

 

「ちゃんとしなきゃいけない」
「こんなことだったら 人に嫌われるよ」
「今のままの私じゃダメ」


そんな頭の声は

もともとは お母さんが お父さんが
あなたに放った言葉であることが多いです

 


大人になった今も

頭の声に振り回されるのは

 

まだどこかで 両親の支配の下にいるという構図になります

 

 

わかるでしょうか?

 


経済的に自立しているからといって

ここを抜け出せているわけではないんです


精神的には

親からの目
親からの評価を
気にする側面を無意識で持っています 

 

するとその投影が

職場や パートナーシップなど

あらゆる人間関係で起きるので

お金があっても生き辛さが残ってしまうでしょう

 

「上司の言う通りにしなければ・・」
「言いたい事を言ったら 否定される・・」
「こんな私じゃ認められない・・」

 

そんな思考がめぐり

ありのままの自分で生きることに

制限がかかります

 

 

 

 

自分自身を生きていくと決めた後のプロセスで

 

両親の存在は 何度でもあなたの前に

立ちはだかるでしょう

 


欲しいものをくれなかった存在として

あなたを認めてくれなかった存在として

愛してくれなかった存在として

 

ネガティブなものの代表として・・

 


「こんな親から逃げてやる!」 と思って

一人暮しをしたとしても


感情レベルで残っているものがあれば

人を変えて あなたの前に立ちはだかります

 

 

 

 

過去 わたしもそうでした

 

母親の支配から抜け出したい
自分の人生の選択を指図されたくないと思って

家をでるため結婚を選んだのですが

ここでもまた
夫の支配下に入ってしまいました

 

最初はそうじゃなかったのに

気がつけばそうなっていました

無意識なのです

 

離婚して 夫から離れても

また仕事で 
人の支配に入っている自分に気がついた時には
愕然としました


これが抜け出せたのは

 

<今ここにある> という

揺らぎない自分軸  ができたからです

 

そして どんな自分も正直に受け入れることが

できるようになったからです

 

 

  

 

 

支配はその環境から出ることで 

なくなるわけではありません

 


なぜなら

相手があなたを支配しているわけではないからです

 


あなたの中にある
他者への承認欲求が 

支配されることを作り出しているからです

 

 

母親/父親から認められたかった気持ちは

親から 周りの人へと引き継がれます

 

満たされなかった承認欲求は

相手を変え 職場で 家庭で

他者に認められる自分でなければならない

 

自分を制限し 

他人に振り回される根っこになります

 

 

時にその気持ちは

メンターや先生的存在への強い憧れにも投影され

 

カリスマ性のある人の支配の下に

いつの間にか 入ってしまうことも起きます

 

 

 

 

 

支配されては

失望し

怒りを感じ・・

 

もし そんなことを繰り返しているのであれば

 

ぜひ その根っこにあるものを

見つめてください

 

 

外側に何を求めているのでしょう?

 


母親に 過去何を求めていたのでしょう?

父親に 何を欲していたのでしょう?


これを自分で知る勇気を持つことです

 

ここをどんな自分にも正直になって

知ることです

 

 

必ず頭は抵抗します

 

惨めな自分

情けない自分

恥ずかしい自分

ずるい自分は

隠しておきたいから・・

 

 

さぁ 本当に

 

あなたは 支配から抜け出して

 

自分の自由な人生を生きたいでしょうか?

 

 

 

それとも

自分に湧く怒りを他者のせいにして

 

被害者のまま生きていきますか?

 

 

ここに NO が湧くのなら

 

ぜひ 諦めずに越えていきましょう!

 

 

過去から何度も繰り返す

根深いパターンには 方法論は通用しません

 

 

今ここにあること だけが

 

この難しい側面を受容できるあり方です

 

 

 

どれだけ 自分を受容できるのか

 

どれだけ 頑固な頭の構造と距離をおけるかは

 

今ここにあるしかないのです

 

 

今ここある安心の体感を通して

 

あなたが自由に生きることに

誰からの許可もいらないことを

腑に落としてください

 

 

 

 

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みなさんの心が満たされますように

 

 

らぶ

 

陽子

 

 

 

 

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