いのちの循環を止めないで
いつまでも 過去の辛さを握りしめて 目の前が涙でかすんでいるのなら あなたの命を生きることはできない 涙を流しきって 今ここから 生きよう 大災害のあと 大地から 芽吹く小さな芽の強さが  ...
Category: あなた自身であること
そのイライラの根っこはどこにある？
こんにちは あなたを内なる愛に導くセラピスト 陽子です 目の前の人にイライラすること ありますよね 会社の同僚 パートナーや子供 電車の中での一コマかもしれない 「この人 ムカつく～～～」 &nbs...
今この瞬間を生きる
今ここにあること。それは ただここにあること。頭はそれでどうなるの？それでどんないいことがあるの？と聞いてくるかもしれない。でもそんなことも全部手放して ただ今この瞬間を無心に生きる。すると見えてくるものがある。
「お母さんさえ愛してくれたなら・・」過去の期待があなたを今ここから連れ出す
誰かに期待している限り あなたの空しさは埋まりません。「もし ○○だったら・・」を妄想しても 現実に生きることはできません。自分と向き合うというのは 「もし・・」 と つい考えてしまうところに あなたのどんな感情・気持ちが潜んでいるかってことを 見ることなんですね。
「いい人」という仮面
「本当の自分を出したら嫌われる」そんな思い込みから自分を我慢させていませんか？それではいつまでも自分を生きることはできません。いい人を卒業しましょう！
行動できない人が陥っているパターン
日々 いろんな方の心のうちを 見せていただきます みなさん 本当に一生懸命だなと 愛おしくなります 自分という「いのち」を生きたい！ そういう願いが伝わってきます でも・・ 願いを行動...
ありのままと 我儘の違い
こんにちは 真実の愛で映し合うパートナーシップ専門家 陽子です 今ここにいて自分を感じ取れるようになると 「自分が我儘になったように感じます」 と言う方が多いです ずっと 我慢することが当たり前だった人は そう感...
どんなあなたも表現されたがっている
こんにちは 少しご無沙汰していました みなさんお変わりないですか 更新しない間も 訪問してくださって ありがとうございます 今日は ふとこんなメッセージが湧いてきました 「どんなわたし...
不安や迷いから自由になる
「いつも不安がつきまとっています」 とメールを頂きました 仕事においては このやり方であっているんだろうか こんなことをして ジャッジされないだろうか こんなことを言って 無視さ...
被害者を抜け出すためにするべき一つのこと
「被害者の自分はもう嫌！」といいながら またそのパターンに入ってしまうこと 多いですよね 気が付けば わたしが ○○できないのは ○○のせいだ ○○されるから わたしは○○になってしまう と口にしていませんか？  ...
目覚めてあなたを生きる
この頃 ネットで流れてくる記事を読んでいると 「目覚めた意識」と繋がり始めた方が 増えているように感じます 「本質にふれる体験」とでも言うのでしょうか 男性なら 「悟り」や「一瞥」の体験と いうのかもしれません わたし自身も 2006年に庭...
本当にこれがいいの？
今日は少し辛口です 心が弱っている方は読まないほうがいいかも（笑） あなたが自分にしている たくさんの理由づけ それがあなたが自分を発揮することの ストッパーになっていることに 気づいているかな？ 「今じゃない」 じゃあ いつなの？...
自分を責めないで顧みる
自分にとって望まないことが起きると 人は怒りや悲しみの感情がわきます でもその感情の責任をとる方法がわからないと 「わたしが悪かったんだ」 と自分を責めることで納得させて その出来事を受けいれようとします 多くの人が 生きるために使っている...
仮面をはずせ
人はいろんな役割を持って生きている 職場で 家で 人間関係で テキパキ働くキレる人 なんでも自分でできる強い人 周りに気づかう優しい人 いい子ちゃんだったあなたは いい人になり いい妻/夫 いい母/父・・・ あぁ いい人なんて もう...
自分がどうしたいのかわからない デビル発動
自分のことなのに 「自分がやりたいことがわからない」というのは なぜなんでしょう？
それは 今までずっとあなた自身のいろんなものを抑えてきたからです。 感じる回路を復活させましょう。そしてデビルを発動させましょう！