本当のわたし
たった一人になったとしても、あなたは本当の『わたし』に出会いたいですか？
Category: あなた自身であること
女性は男性より劣っている？
女性の多くの方は「男性が怖い」と感じています。そして黙って従ってしまいます。その下には「女性は男性よりも劣っている」という劣等感があります。はたして女性は劣っているのでしょうか？
寂しさ‥ ぽっかり空いた穴の正体
心にぽっかり空いた穴の正体は何か？それに向き合えることが、愛に出逢う一歩です。
女が愛に目覚めて生きるということ
男女の愛情を越えて、愛に目覚める生き方とは。愛についてわたしが感じていることを綴りました。
「ちゃんとしなきゃ」という呪縛からの卒業
「ちゃんとしなきゃだめだ」と 自分を苦しめていませんか？完璧主義に疲れた、もっと自分らしく生きたい方へのメッセージです。
自分を生きるのは怖いですか？
自分を生きることを長く抑えてきた人にとっては、自分を生きることはとても怖いことでしょう。でも諦めたくない！ そんな方へのエールです。
愛は待つ
７年越しのクレマチスが花を咲かせてくれました。植物を育てることは、愛を教えてくれます。
大切な自分からもう逃げないで
勇気を出して 自分の心が見える世界に 一歩踏み出してみてください
いいお母さんでいられない罪悪感
母親も一人の人間です。いろんな痛みや感情を持っています。それなのに、「いい母親にならなきゃいけない」というプレッシャーは、とても重たいものです。理想の母親になれなくてもいいんです。
愛の道を歩くということ
あなたが選んだ道を行くとき、誰かがそれを望まないこともあるだろう。それでも内なる声が「行く」というのなら、あなたはその道を歩かくてはいけない。それがあなたの道だから。
スピリチュアルの勘違い
もしスピリチュアルなことを長年やっていても、現実の生き辛さが続くのであれば、何か勘違いをしていないか？正しさを追い求めてしまっていないか、もう一度見直してみてください。どんなよい教えも知識だけに偏ると、苦しいものとなってしまいます。
罪悪感を手放すために
「どうしたら罪悪感を手放せるのでしょうか？」こんなご相談をよく受けます。癒しが進んでいっても、罪悪感をなかなか手放せなくて、苦しむ方は多いようです。そんな方へのアドバイスです。
嫌いな人との付き合い方
「苦手な人、愚痴や嫌なことなどを話す人が目の前にいる時どうしたらいいのですか？」こんな相談にお答えしました。
「私が悪いんだ」あなたを被害者に閉じ込める言葉
「自分が悪かったんだ」と思うとき、人は傷ついています。こう思考することで、誰かに言われた言葉で感じた傷を感じないようにしています。でもそれを続けることが、あなたを被害者に閉じ込めてしまうのです。
たとえ誰もわかってくれなくても あなたはその道を歩きますか？
何かを決めた時に 不安はあるものです。未知は怖いものです。その怖さを感じたとしても あなたの決意は変わりませんか？ 起きることが揺さぶりをかけてきても あなたはあなたの選択した道を進む 揺らぎない決意があるでしょうか？