最近の記事一覧
「お金がなくなったらどうしよう」を感じ尽くしてみる
お金への不安を見つめてみましょう。人が恐れているのはお金というものの存在ではありません。そこにまつわる人間関係です。お金をネガティブなものと捉えないでください。
気持ちを言わない・・無言という抗議
素直な自分を見せて傷ついた痛みは たしかにとても辛いものだったでしょう。「もう人には絶対に自分を見せない！」 そう固く自分を閉じてしまったのでしょう。
でも それは過去のあなたです。黙ったまま自分の本音を言わないまま 残りの人生を生きていいのでしょうか？
自分の感情の責任がとれるようになると パートナーシップも変化する
自分の感情の責任がとれる人は 一見何もしていないように見えるけれど 一人になって自己調整しています 自分を調える手段は人それぞれ 音楽 歌 踊り 絵 写真 自然を愉しむ などなど 自分の場所に還ることが習慣づいています 誰か人といて...
放ったものが還ってくる法則
起きていることは あなたが放ったものの結果です。起きていることに不安になって 未来の対策をすることを人間はしがちです。でも 望まないことが起きるのであれば あなたが放っているものを 今いちど見直す時です。 あなたは調和しているでしょうか？
繊細で感じやすいゆえに傷つく自分を守る
感じすぎて辛い方へのメッセージです。今は思考が強くなったあなたも かつては感受性が強かったのではないでしょうか？感じすぎて辛かったから その回路を封じ込めたのかもしれませんね。感じないようにすることで なんとか折り合いをつけてきたのではないでしょうか？
なぜ怒るのか？ 守りたいものがあるから
怒りは生命力とも繋がるエネルギーです。どんな怒りも とても美しいんです。怒りが湧くところにはあなたが大切に守りたいものがいつもあります。怒りを悪者にせず その下にある自分の想いに気づいてあげましょう。
特別な存在になりたいとき潜んでいる被害者意識
誰かの役に立ちたい 誰かを支えたい って内側から湧くことは 自然なことです 「よりよく生きたい」と いのちは願うものです でもそれを 「特別な何者か」になることだと 頭が勘違いすることがよくありま...
ジャッジする自分を愛する
こんにちは あなたを内なる愛に導くfloweringセラピー セラピストの陽子です 人はどうして こんなにも自分を責めるのでしょうね できない自分 だめな自分 わからない自分 次々と マイナス...
「助けられなくてごめんなさい」
本当の意味で『人を助ける』とは どういうことなのでしょうか？ 人を助けてあげられなかった時 湧いてくる罪悪感や自分を責める気持ちは 過去の体験に繋がっていきます。
目の前にいない人のことを考える時
こんにちは あなたを内なる愛に導く floweringセラピー セラピストの陽子です 今 わたしの目の前には 落葉した木々たちの姿があります 時折道行く人が 通り過ぎるのが見えます 向こうの長尾山は...
いのちの循環を止めないで
いつまでも 過去の辛さを握りしめて 目の前が涙でかすんでいるのなら あなたの命を生きることはできない 涙を流しきって 今ここから 生きよう 大災害のあと 大地から 芽吹く小さな芽の強さが  ...
八ヶ岳リトリートを終えて
こんにちは あなたを内なる愛に導くセラピスト 陽子です １１月１１日から２泊３日で行った 八ヶ岳リトリートが終わって２週間になります リトリートで感じたことを言葉にするのは なかなか難しく すっかり時が過ぎてしま...
そのイライラの根っこはどこにある？
こんにちは あなたを内なる愛に導くセラピスト 陽子です 目の前の人にイライラすること ありますよね 会社の同僚 パートナーや子供 電車の中での一コマかもしれない 「この人 ムカつく～～～」 &nbs...
今この瞬間を生きる
今ここにあること。それは ただここにあること。頭はそれでどうなるの？それでどんないいことがあるの？と聞いてくるかもしれない。でもそんなことも全部手放して ただ今この瞬間を無心に生きる。すると見えてくるものがある。
人への苦手意識を癒やしてくれるもの
こんにちは あなたを内なる愛に導くセラピスト 陽子です 「人が苦手なんです」 「人が怖いです」 そうおっしゃる方は多いです みんな根底には 人に傷つけられる恐れ 拒絶された痛みを持っています &nb...